プロバイオティクスがもたらす健康への効果のうちよく知られているものは次の通りです。

• 胃腸炎等の症状がはやくなくなるようにする
• 抗生物質による治療にともなう副作用を軽減する

その他の分野でプロバオイティクスが使用されることで次のような効果があることが近年明かにされてきています。

• 乳糖過敏症を和らげる
• 旅行や環境の変化で起こる下痢などのリスクを軽減する
• 胃腸炎や消化不良を和らげ、お腹の調子を整える
• 腸炎による痛みを和らげる
• 乳幼児のアレルギーのリスクを軽減する